世界上最有力量的词：自信

建立自信和勇气。很多时候，当你要做某件事，没有信心的时候，你是怎么做的呢？是不是恐惧占据了你所有的情绪，你告诉自己，我做不到，我做不好，我没有信心。但是这些坏情绪永远解决不了问题，我们真正应该建立的是自己的自信心，告诉自己，我能做到，我能做好。

世界上最有力量的两个词，信心与恐惧。

当恐惧战胜你的信心时，你自己获得信心最好的办法就是从别人那里得到。消除恐惧五个法则，一、相信你自己，二、去接近给你信心的人，三、调整你信心的机器，四、做自己的主人，五、让自己保持忙碌。

布里格姆·扬，著名的摩门教开拓先锋，他不鼓励抽烟，但是为了抵抗诱惑，他会随身携带一包咀嚼的烟草，每次他特别想抽烟的时候，他就会把烟草拿出来盯着他说：“我比较强大，还是这包烟比我大？”这个案例告诉我们，要做自己的主人。

一位著名的脑外科医生曾经说过，在每个人的外表之下都有两个部分：思想和肉体，不幸的是，只有5%的人是让思想来掌控自己，另外95%的人则是受身体的控制。很少有人是被信心所引导，许许多多的人都会被恐惧左右。

所以我们要学会战胜恐惧，让自己主宰自己的思想。不论发生了什么提高了你恐惧的事，都要勇敢的去做让你害怕的事。