当被称为有力量的小鹿

昨天一位曾经参加早起社群的朋友发来消息，说自己最近找不到人生方向，一点动力都没有。

一开始我有点疑惑，她说我是有力量的小鹿。我又可以做点什么呢？可能对方需要我的力量，或者仅仅是来倾诉一下。

原来是最近换了环境，看着自己的丈夫都开始备考考职称，而自己除了上下班之外剩下就是刷视频和休闲娱乐，感觉这样的生活不是自己所期待的。

而当时的小鹿其实内心有那么一点点缺乏力量，可好像就是在听到了这样的称呼和反馈，又让我有了更多的能量。

虽然每天会给自己注入一些能量，可也有消耗能量的事情，情绪就是最容易消耗能量的地方。被情绪左右时，身体的能量是没有办法发挥出来的。当你把情绪化解以后就需要重新制造出新的能量来补充。

很多时候，“习得性无助“就是因为把自己的能量耗尽了却没有办法及时补充和制造新能量，所以持续的无助下去，这也是一种思维习惯。

当你选择积极或消极的态度去做一件事情，其实就代表了你的思维模式，人本能容易变得消极，而如果你需要恢复积极心态就需要更多的刻意练习。

你有了可以自己制造新能量的能力时，你就会成为一个充满力量的人。