一直睡不着,打破了日常睡眠节律。
更换了2个微信号头像,2张毛绒绒小企鹅照片,嗯,很可爱。
在想,自己压力大时总会集中一点喜欢这个东西。
睡前练了一次八段锦,舒展下身体。
做了自己爱吃的鸭血,控制油量,感觉油放少了,芹菜有点不好吃。
睡不着估计和热有关,暖气太足。
记于202012月12日凌晨2点。
本文标题:失眠
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