饥饿感

最近在减肥缩胃中，过程很难受，尤其是深夜熬夜时的饥饿感太难受。(今晚有事熬夜了肚子便产生了饥饿感。因为做事情时感觉到饿又加上今天太累不想更文思考便写了这些许感触)

一直不懂得人体内部的构造是如何组成的，中学生物没学好，这是最主要的原因，其次是在停止接触生物这门学科之后就再也没有主动去了解过人体的构造。

但有关胃部的构造却是任何一个活着的人都能够体会得到的，最贴切实际的便是饥饿感的产生。

人们为了维持最基本的生命体征就必须去给自己灌输能量，倘若能量不够身体每日的摄入量，饥饿感就会“油然而生”。

一旦产生饥饿感，人的生命体征就会受到威胁，从而引发身体内部的某种机能反应，这便是我们常会有的感觉：肚子咕噜噜地叫，空空的，用网络上最流行的一句话便是“感觉身体被掏空”一般，整个人没有力气，软趴趴的，没有了能量。做任何事情都没有精神，对任何人事都没有心情。

当然，饥饿感的产生在很大程度上是因为缺乏葡萄糖，而我上述所说的饥饿感只是中层度的饥饿感，也只是常人所产生的饥饿感，若果饥饿感再次加强，严重者还会造成晕厥。

然而，能够产生饥饿感的人一定是“身不由己”的。但饥饿感是一种不好的感觉，这毋庸置疑。尽可能让自己不要产生饥饿感才能更好地维持生命体征。