2023.9.2 星期六 晴
吃过晚饭后，你要上培优班的网课，我便也没有出去散步。找出拉力带，稍微锻炼了一会儿。
心想，趁有时间收拾一下鞋柜吧。把夏天的鞋子收起来装盒打包，把应季的鞋准备好，一字摆开，穿的时候也方便。
鞋柜的最上层放着帽子和围巾，如今也有些乱糟糟的了。重新归置好后，开始整理擦鞋，最上方一层是你的。清一色几乎全是运动鞋，早就刷洗过了，所以，基本不用费事整理。第二层放着我的鞋，我捶捶腰，默默地把那些凉鞋和细高跟装了起来。由于海拔的原因，尽量想让自己看起来高一点，以前总是喜欢买高跟鞋，但随着年龄的增长，鞋跟越来越低，把舒适度和健康安全放在了第一位。两双运动鞋，也被撤出鞋柜，打算给它们安个新家--通通放到车后备箱去，这样晚自习课间可以随时锻练了。
最下面一层是属于大厨的。我拽过矮矮的三角凳，开始做着整理。把商务鞋和运动鞋分开，过季的也打算装起来。然后起身找包装袋，坐下去的瞬间悲剧了。我坐偏了，只做了一点点前面的凳面，三角凳朝前歪倒向后滑去，我咕咚一下摔在了地上，这时只听咯嘣一声。我心想，这下我的腰要完蛋了。自己不敢用力起，怕又像之前那样，摔成不能站也不能走的状态。你是戴着耳机上课的，所以没有听到客厅中我这“精彩的咔嚓”。抬头看看表，你第一节课快要结束了，就那样傻坐着等了几分钟，然后开始喊你。你从房间里跑出来看到我狼狈的样子，吓坏了，两只胳膊用力抱住我，使劲儿地将我拽起来。揉了揉脆弱的腰，还好，没有闪到。有点疼而已，并无大碍。
“妈妈，你无论做什么动作都要小心啊。你腰不好，有些活喊我干就行。”我点点头，心想这也不是高难度的动作呀，只是自己不小心而已。与其每天都小心谨慎、诚惶诚恐，倒不如好好锻炼身体，增强腰部力量。
我是一个特别爱美的人，所以恋恋不舍地与高跟鞋说拜拜。但是只有拥有健康的身体，才能拥有爱美的资格和能力。
必须行动起来了！我们一起将身体练得棒棒的。
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