一、暗时间
同样的一天，对于不同的大脑，价值是完全不一样的。
思维时间即是指大脑在运转、进行上深度思考的时间。
通过思考、分析和推理，看到别人看不到的地方，这个过程所消耗的时间就是思维时间，也就是我们一生中占据显著比例的“暗时间”。我们每天做日常的事情，这些时间都是“暗时间”，可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化故事看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这些时间微不足道，但日积月累将会产生巨大的“复利效应”。
实际投入的时间=时间*效率（效率与专注的程度有关）
能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。
所谓专注状态（或完全进入状态）是指当我们在处理一项任务时，所有与之相关的知识都处在活跃状态，换言之，大脑中所有相关的记忆神经网络被激活了，达到一种忘记时间流逝的“沉浸”状态（心理学上叫做“心流体验”）。一旦这种状态被破坏，无形中效率就会大打折扣。因此，我们应该尽可能创造大块的时间来阅读或处理重要的事情。
二、设计你的进度条
同样一项任务，比起只有别人规定的截止日期，不如将其分割成一个个的小任务，再给这些小任务设置deadline，这样对时间的管理会合理得多。这样分割后，我们在整个过程消耗经历的心理感受会远低于实际值，因为每一个小任务的完成都象征着一个里程碑，会给我们带来成就感，进而更有动力，激发出我们更多的生产力。
反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质。
设置进度条，可以让我们始终从全局上把控自己的生活，还能让我们更加自信，不再轻言放弃。
过早的退出是一切失败的根源。
在一个领域坚持不懈地专注下去，只要是不算太不靠谱的方向，最终都能取得成功，因为专业技能的增长和投入有效的精力是成正比的。
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