6月6日《请停止无效努力》
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在成长过程中，我们总是毫无意识的被输入一些错误的观念，而我们大多数的焦虑、迷茫、痛苦几乎都来自于此。很多人都会有类似的经历，一到公司上班就觉得累没精神，而一回到家就开始放松娱乐很开心。其实这就是我们潜意识就觉得工作是在付出会很累，而娱乐就是享受。其实这样的情况完全可以用意念来操控，工作不等于付出，而生活也不等于享受。付出不等于痛苦，而享受也不等于快乐。比如在工作中给客户提供了很好的解决方案。他们请吃饭表示感谢，又或者积极参加公益活动，体会利他的快乐。我们要追求长期快乐与短期快乐之间的平衡，而不是痛苦和快乐的平衡。
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