《正面管教》五——重新看待不良行为
孩子的不良行为背后有其错误观念和行为目的,但孩子意识不到,那是隐藏的“密码”,需要大人破译。大人们要识别出这些不良行为背后的错误目的,才能有效地帮助孩子改变不良行为。
最惹人讨厌的孩子,往往是最需要爱的孩子,他不过是在寻求归属感、价值感,只是用错了方法。
很多家庭父母与孩子在上演相爱相杀,如何转变为相亲相爱呢?
1.什么是不良行为?
其实所谓不良行为,不过是“因失望而产生的行为”、“缺乏技能的行为”、“爬行动物脑操纵的行为”或者是“发展适应性行为”。
比如,蹒跚学步的孩子往往很“淘气”,他们的淘气行为,其实只不过是一种“适应性行为”,因为他们的大脑还没有发育到能领会大人的要求的程度,也还不具备理解因果关系的能力,所以大人们不能因为他们的淘气而去惩罚他们。
我们对自己和孩子的行为了解得越多,就越能走进孩子们的内心世界。
2.四个错误观念和错误行为目的
1) 寻求过度关注——对应的错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。
2) 寻求权利——对应的错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。
3) 报复——对应的错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。
4) 自暴自弃——对应的错误观念:不可能有归属。我放弃。
关键在于孩子们意识不到自己的错误观念,这些不良行为存在于孩子的潜意识中。不良行为往往是这些潜意识引领下做出的。
3.识别孩子行为目的背后错误观念的线索
要识别孩子行为目的背后错误观念及其错误目的绝非易事。因为孩子可能以同样的行为来达到四个错误目的中的任何一个。
例如:孩子可能以不做家庭作业来获取关注(嘿,来看看我);来显示权利(嘿,你制服不了我);来寻求报复(你觉得我的成绩比任何事都重要,这让我很伤心,所以我也要让你伤心);来表示无能为力(我真的不会做)。
第一条线索:大人对孩子的情感反应。
面对孩子的不良行为,从大人体验到的最初感觉来区分。
如果你的感受是恼怒、着急、内疚或烦恼,孩子的目的很可能是寻求过度关注。
如果你觉得受到了威胁、挑战、被激怒或被打败,孩子的目的很可能是寻求权力。
如果你感觉受到了伤害,觉得失望、难以置信或憎恶,孩子的目的很可能是报复。
如果你觉得无能为力、绝望、无助,孩子的目的很可能是自暴自弃。
第二条线索:孩子的反应
当你要求孩子停止其行为,孩子的反应
寻求过度关注:孩子会停下来一会儿,但通常不久就重新开始原来的行为,或能够引起你注意的其它行为。
寻求权力:孩子继续其不良行为,并且可能对你的要求进行言语顶撞,或者消极抵抗。
报复:孩子以一些破坏性的行为或伤害你的话来反击你。
自暴自弃:孩子往往很消极,希望你快点放弃努力,别再打扰他。有时候,这样的孩子会把这种感觉“以行动表达出来”(或许会成为班上经常闹笑话的人)来掩盖他们在学业上的不胜任感。
4.对每一种错误目的的有效鼓励方式
一旦大人真正懂得了一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子,他们就会乐意去鼓励孩子。一个受到鼓励的孩子不需要行为不当。也许你会认为鼓励是对孩子们不良行为的奖励,其实,不是的,鼓励会消除孩子对不良行为的需要。
1) 对于寻求过度关注的孩子
*把孩子引向建设性的行为。可给他们分派一项能给他们积极关注的任务。
*做孩子意想不到的事。(比如一个满怀的拥抱)
*设定特别时光的时间表,定期陪孩子。
*约定一些无言的信号
*避免给孩子特别的服侍
*给与孩子安慰,表达你对他的信任 (我爱你,我知道你会处理好的)
*用语言表达你的爱和关怀
2) 对于寻求权力的孩子
首要的是从权力之争中退出来,让双方都有时间冷静。
*承认你不能强迫孩子做任何事情,并请孩子帮助你一起找到对彼此都有用的解决方案
*用“赢得孩子合作的四个步骤”
*引导孩子建设性地使用他们的权力
*让孩子参与建立日常惯例
*提供有限制的选择
*设定特别时光,定期陪孩子
*说出你的爱和关怀
*让孩子把他们的问题放到家庭会议的议程上
3)对于寻求报复的孩子
孩子报复是因为他们受到了伤害,不要还击,要从报复循环中退出来。
*保持友善的态度,等待孩子冷静下来
*猜测孩子因为什么受到了伤害,要表达出同情,表达出你对孩子受到伤害的感觉的理解
*坦诚地告诉孩子你的感受:我对于____觉得____,因为____,我希望____。
*反射式倾听:将你听到的反射回去,以走进孩子的内心世界:“看来你很伤心。” “你能多告诉我一点吗?” “后来发生了什么?” “这件事带给你的感受是什么?”关键是理解孩子的观点,而不是告诉孩子你的观点。
*如果是你造成了对孩子的伤害,请用矫正错误的三个R。
*用赢得孩子的四个步骤
*设定特别时光时间表,定期陪孩子
*用语言表达你对孩子的爱和关怀
4)对于自暴自弃的孩子
请记住,孩子不是能力不足,但是,在孩子放弃这种错误观念之前,他们依然会继续表现得无能为力。
*花时间训练孩子,把事情细分到能让孩子体验到成功的足够简单的基本步骤
*向孩子演示他能照着做的小步骤(我来画这一半圆,你来画另一半)
*安排一些小的成功。找出孩子能够做到的任何事情,给他们提供大量的机会显示他们在这方面的技能
*肯定孩子的任何细小的积极努力
*放弃你对孩子的任何完美主义的期待
*关注孩子的优点
*定期安排时光陪孩子
*不要放弃
*用语言表达你的爱和关怀
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