90天践行微习惯打卡12/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1.又到了每周二亚隆团体小组相聚时刻,严峻的形势也阻挡不了我们固定时刻的相聚,因为一件事情聊到了深刻的我们、认真的我们、幽默的我们、害怕的我们……,每一个时刻的我们都是真实的。今天最大的收获是,认真对待对面和我们对话的那个人,用此时此刻的内心来面对,出现的任何感受和话语是我们那时最合适的选择,不用内疚、害怕、惶恐,接纳那一时刻真实的自己。
2.小区的检测,经过几轮,工作人员越来越有经验了,现在井然有序,效率也很高,下去几分钟就做完了,各位工作人员也辛苦了。
3.又让自己真正的躺平,看了大半天的《知否知否》,到底是什么吸引了我,角色的语言艺术、智慧,还有女主的自强自立,寄托了自己的期待和情感。
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
今天跳绳160个
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读,今日完成23-30页。日拱一卒!
奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元。
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