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1.今天早上7点钟起来,比昨天早起了一个半钟,还给自己做了早餐。
2.早上8点钟准时出门去图书馆,在那里闭关半天。第一次这么早去图书馆,见识到图书馆排长龙的样子,尽管人非常地多,大家都非常自觉地排队,一个插队的人也没有,也不需要工作人员去维持秩序。看来,爱读书的人,素质也比较高啊。虽然去图书馆的来回路上花去了一个钟时间,路上也很晒很热,但是在图书馆看书不会被各种杂事干扰而分心,比在家看书效率高多了,所以还是值得的。
3.今天下午去游泳了。每周游一次,已经连续游了三周了。
4.晚上大轩主动下厨(外面买的凉拌肉类+蒸水蛋+凉拌豆腐皮蛋+炒白菜),今天的水蛋蒸得很成功,非常鲜嫩。还有,不用做饭的感觉真好。
5.今晚早早地把一些事情做好,可以早点休息。
6.赶在睡觉前看了一个关于冥想的TED演讲,演讲者讲得非常地棒。最喜欢他最后总结时说的一段话:我们不能改变每一件生活中发生在我们身上的小事,但我们可以改变我们感受它的方式。这就是冥想、专注力的潜力。
7.没啦。
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