失眠带来的烦恼

失眠很烦恼，也带来很多烦恼。有些人很烦恼才失眠，而我却是因为失眠带来烦恼。总是想睡着，就是睡不着，翻来覆去，深呼吸，再深呼吸，还是没有睡着。那就起来，方便一次，然后看看时间，已经凌晨两点多，还是没有睡意，这是怎么回事。

失眠之后，第二天起来，总感觉困困的，一点精神都没有，而且身体乏力，想睡，可就是睡不着。然后又想办法也去睡觉，但是还是没有睡意。

失眠的烦恼真的很烦恼，看看今晚如何，如果继续，那就得重视，改变点什么才行了。