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火星的男人和金星的女人

火星的男人和金星的女人

作者: 仙人球花开 | 来源:发表于2018-08-14 19:08 被阅读5次

    来来来,先听我发个牢骚。

    事情是这个样子的:由于上课的路程太远,上周老公就说今天送我上课,结果出门前两小时他居然跟我说,刚想起来车被司机开走了,只能开另一辆,但是另一辆离我们有三四站路,需要和他一起先坐公交车去提车,我说你一周前答应的事情,为什么不提前安排好呢?他居然说忘了!你说气不气?我赌气说要不我自己去吧,他居然回答说“好”!你说气不气?你说气不气!难道你听不出我的意思?说好的事情怎么能说忘就忘呢?你真认为我想自己去?你们男人到底是什么物种?真的是来自火星的吗?你知道我心里有多难受吗?

    好吧,说归说,气归气,不得不承认,男人确实是和女人有太大的差别,接受了这一点再反过头来看看自己由于心理认知错误带出来的一系列情绪,分析起来就理智多了。

    心理认知,可以简单地理解为对于某一个人、物、事儿的看法、观点。我认为老公一周前答应过送我就应该做到,这就是我对这件事情的心理认知。做不到我就会很生气,生气就是由心理认知而产生的情绪,有了情绪我就会抱怨,抱怨就是由情绪而引发的意识上的行动。你说这事儿谁错了呢?是老公错了吗?其实是我的心理认知错了。

    再来说说,我为什么会生气呢?因为我的需要没有得到满足,什么需要呢?就是想让他送我,或者说我需要一种被关爱的感觉。可是他不解风情,他不懂,这是他的错吗?他还是那个他,他没变,也没有故意不想送我,是我的主观上认为他就应该怎样怎样,他没有做到,我就在心理给他贴了一个差评的标签,他就在我心里变差了。

    那遇到这种情况该如何调整自己的心理认知呢?首先要了解这个男人,然后给他一个明确的指示,当然态度上要让他感觉你是需要他的,给他以足够的尊重 ,不要用命令的口气,必要的时候可以拿出女人的杀手锏,说说好话,撒撒娇,最后如果他还没法理解你,你又接受不了,那就发个脾气,泄泄愤吧,毕竟情绪一旦起来硬压是不行的,是需要一个慢慢消退的过程的。

    以上方法因人而异,切勿乱试。但是遇到问题首先还是要想想自己是不是哪里出了问题,毕竟想要改变别人的认知实在是太难,除非他自己想要改变,不然你根本改变不了,所以不如先改变自己,当情绪来的时候,如果控制不了情绪我们可以控制自己的意识行为,比如少说话,管住自己的手和脚。

    其实很多时候说的容易做着难,我今天就觉得自己挺委屈,任由自己的情绪发泄了出来,主要表现形式就是抱怨,自认为有理有据的发了一通牢骚,他也是有点愣,有些不知所措,但是有一点他很清楚,今天不送我后果有点严重,赶紧麻利的想办法把我送过去,乖乖的等着我下课,让我的心里得到了一些安慰和满足。

        一个来自火星的男人和一个来自金星的女人到底要怎样相处呢?换位思考吧。

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