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【西藏生死书】5月2日

有句名言:“如果心不造作，就是自然喜悦，这就像水如果不加搅动，本性是透明清澈的。”

我常把禅坐中的心比喻为一罐泥水:我们越不理会或搅乱它，杂质就越会沉淀到罐底，水的自然清明就会呈现出来。

心的本性也是如此。任其自然，不加改变，它就可以找到喜悦和清明的真性。