有人说自己每天睡五六小时，你会信吗？搁以前我是不信的。
在访谈节目和文章里，看到有人爆料自己短暂的睡眠时，我都会一拍每天睡七八小时的脑袋：这怎么可能。
现在，近距离接触到了更狠的，每天只睡四个小时。
她是一家私立学校的校长，也是两个孩子的妈妈，现在日常的作息是晚上12点睡觉，凌晨四点起床。早晨学习，下午工作。
我最近一周也睡得比较少，基本上是凌晨一两点睡，早上七八点起来，睡六个小时左右。
有事做，憋着劲，体内就像装了巨型弹簧，一到点就把自己弹起来。
减少睡眠的最大感受是：爽。
上班前就把必做的主要工作完成了，爽；在阳台踏步机上踏步伸懒腰，看着第一波去上班的人，爽。
睡六个小时白天会困吗？一般不会觉得困，头脑里有股向上的力，顶住脑壳，让人清醒。
这里面还有个技巧，每隔三四天，让自己睡一个饱觉，睡上七八个小时。
睡眠不足有害健康，这是常识；但身边有很多充满干劲的人，经常见到凌晨四点的北上广，这是事实。
在无力的常识和有力的事实面前，我没有太多选择的余地。
自己像个时间小偷，并且成功了，每天清醒的时间变多，感觉一天都延长了。虽然每天都是24小时，但我相信，大家对一天的感知是不同的。
比如，有个小伙伴，每个小时都设个闹钟，提醒自己一小时又过去了。我原先以为她只是白天设闹钟，直到上个月外出跟她住一个房间。从六点开始，整点闹钟一直响到八点。
被第一次闹钟吵醒后，我就提醒她关掉闹钟，结果七点又响了……
后面她说，闹钟太多，疏忽了，关完一个还有一个……
虽然我的睡眠被她破坏了，但我非常欣赏她这种做法（她不是坐班的上班族，平时闹钟不会影响到别人）。
7点、9点、12点、下午6点、晚上12点，这是大多数人印象深刻的时间点，分别对应着起床、上班、午饭、下班、睡觉。那，这些时间点之外呢？
我们都熟知一个珍惜时间的方法：把每天当作最后一天过。这个方法是不可行的，因为我们没有这个入戏的能力，没法把它当真。
今天不是最后一天，而是平平常常的一天，那我们该如何珍惜时间呢？我觉得比较可行的是，提高对时间的感知度。
怎么做呢，在桌上放个闹钟，或者多看电脑和手机上的时间，关注时间的流逝。
时间是有魔力的东西，你多关注它，多和它相处，剩下的，就看时间的馈赠。
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