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- 如何提高学习效率？特别推荐《如何高效学习》、《学习之道》、《元认知学习》；
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- 什么是未完成的情绪？有趣的共黑案例。
- 不要拿自己的短处（弱项）跟别人的长处（强项）对比；
- 已被证实百试不爽的“3000大法”可以借鉴使用战胜拖延；
- 目标设定要可控才能落地，否则不能称之为目标。
- 遇到拖延使用3000大法；
- 在设定目标时要考虑目标的可控性，而不是盲目的。
- 12月10日前完成《如何高效的学习》的阅读并简要输出读书笔记。
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