我这几天一直很焦虑，或者说我从过年都现在都很焦虑，第一我现在的生活没有达到自己想的那样因为跟他人的比较；第二我很自卑，没有别人的家庭，自己已经开始出现脱发的情况，原本以为自己找女朋友会相对容易，后来才发现很困难原本以为自己取的了老婆后来发现娶个老婆要30万，自己现在没车没房没女朋友，虽然知道自己并不孤单，但内心的焦虑感就是挥之不去，自己不敢跟人打招呼也是内心的放不开导致的。我现在叙述的都是我当下的困境，我从未想过未来会是怎么样的如果我依然这样，我就相当于困在永恒的当下。
大部分人一样从来未思考过如何活在未来，甚至都不曾相信自己能够活有机会在未来，因为缺乏这方面的思考，我们就会被自己的焦虑和自卑困在永恒的当下。
那如何活在未来？
1：你对未来有个预测
2：那个预测需要时间才能得到结果
3：你笃信你的预测是正确的
4：于是你提前按照那个预测的结果行动，选择，思考
5：你终将走到那个结果出现的时刻
6：最终证明你的预测是正确的
7：那么，由于你提前按照未来正确的结果行动，选择，思考，于是在相当长的一段时间里，你的生活中的一部分，就是“活在未来”
以上的步骤笃信和践行你才能走到结果出现的时刻
在预测后践行的过程中，你会受到很多外界的阻力，这些都是正常的，大部分企图“活在未来”的人都会刺激到“活在当下”的人。不要对被别人的鼓励，抱着太多的期待，只有把这部分的支持都当作额外的赠送的，你才有机会扛过开始阶段的困难。
大多数人的预测未能对自己的命运造成任何改观，原因是因为他们只停留在“想一想”的阶段。而这背后更深层次的原因是：因为没有做过深入思考，因此无法“笃信”自己的预测。
但一定注意：预测并不一定正确，事实上，能够预测准确的次数是少之又少但“不确定性”是不可为消除的，于是，我只能按照逻辑形事。关于预测，我们其实并没有一个“万能公式”尊重事实，相信逻辑。我们只能做好这两点已经非常不容易。我们有太多的认知偏差余姚注意，太多的固有观念要修正。更重要的是：不要期望一次就能预测对。实际上，只要你预测的次数足够多就会发现一个真相：想要预测准确很难。但不要怕预测错，每次失败后要懂得吸取经验----哪些数据收集的不够完善，那些逻辑链条推理的不够缜密---这些都是为了以后更准确的一侧做准备。
请笃信一句话：活在未来的人一定比活在当下的人有更多的财富。
这几天我一只焦虑就是因为我从未预测自己的未来导致自己对未来开始十分的迷茫。所以从现在开始接受自己的不足，会脱发那就把脱发理了，家庭不好，那就先接受。迷茫那就先培养耐心先积累。没有女朋友那就先学会如何爱一个人；与人交流恐惧，那就深挖原因勇敢的迈出一步。关键就是马上行动，不要只是想想。
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