我写过一篇文章：开篇：我为什么在“简书”写作？。我在那里提到，人生是一场[[修行]]，每个人都在修行自己的[[道]]，都应该形成一套系统来滋养自己的生命（养生）。
[[修行]]=Practice，指的是动作，行动或行为。
[[道]]=Values，是价值体系。是经过筛选的子集。人生因此而定向，生成意义和目标。
[[养生]]=Wellness，是一种动态的平衡。和当事人认知及期望相关，包含人生的方方面面。
我的前一篇文章里提到了火花，生命的意义或目标，以及热情。
[[火花]]🔥 是Essential，是人生而为不可或缺的感知状态。缺少火花，人无法感知生命的意义和热情，常有出世之举。
[[意义]] 往往和使命感相关联。由社会文化等赋予，和本我无关。
[[目标]]🎯审时度势而确定的人生意义的体现
[[热情]]🏋️♂️因契合个人的价值观和特点，并由重复中而产生的心流状态。
而「追求」这回事，是向着当前未能拥有的状态而进行的一系列努力。我也问过自己：人生这场修行是追求吗？WELLNESS即养生是追求的具体实践吗？
其实都不是。像第一问，我的道为自由自在，违背我道者，我都会远离也不会强加给别人。我完成我的健身日程，以保证身体健康，精力充沛，这就是对我道的具体实践。同时，我却不会追求成为街头健身王者或是健美运动员。任何对六块腹肌或者A4腰的追求都可能会成为执念，而站到自由自在的对立面。第二问，我练习寡欲而养生，因为没有期望过高，所以现实和期望值没有多少反差，因此心情愉快而轻松自在。
所以把人生当成一种修行，并系统的实施个人养生已是幸福的方法论。无论任何形式的「追求」都存在失败的可能，都会存在得失心，势必与幸福态相背。
三篇小文章，我终于想通了一个难题。自此：坐而论道，起而行道，生命的激情与幸福如约而至，不需追求。
：：
新主题即将来到......
嗨！我是M-AA...-N慢教练。座标雪国多伦多。喜欢思考，热爱修行，我修故我在。很高兴认识你们🤓💪
【归档】
网友评论