人生在世，和自己相处最多，打交道最多，但是人最不了解的也恰恰是自己。当你一帆风顺时，往往高估自己；不得志时，又往往低估自己。你可能认为安分守己、与世无争是明智之举，而实际上往往被怯弱的面具窒息了自己鲜活的生命。
不妄想，也不妄自菲薄，做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优势，也知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但不要期望过高。因为现实中，理想的实现总是会打折扣的。你可以勇敢滴迎接挑战，但是必须清楚自己努力的方向。
你虽平凡，却无可替代！无论你是一棵参天大树，还是一棵无名小草；无论你想要成为一座山，还是一块石头，你都是一种天然，都有自己存在的理由。只要你认真地欣赏自己，你就会永远拥有一个真正的自我，你才会拥有信心。一旦拥有了信心就会战胜任何灾难。
认清自己后，就要善待自己。气愤时，找个僻静之处宣泄一下，不要被那些无名之火伤身；劳累时，睡个好觉或者吃点滋补品，对自己的健康和生活关心备至。唯有知道如何善待自己，你才会信心百倍，从容不迫地应对疾病的袭击。看懂了自己，你才能把握自己的生命，才有信心与毅力去追求属于自己的诗和远方！
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