心得体会
1.为何我们不能高效率的安排工作！
我们之所以不能有效的安排日程或工作中长期处于一种疲惫的状态，核心问题主要是来自于思维方面的问题！如果当我们思维出现了问题，就算我们把目标制定出来也没有用，也会出现断层的一个情况！
2.为何我们在工作中经常感觉到疲倦？
想的太多而没有一个详细的一个工作目的。
不是能力问题，是思维问题
还有有了目标，但是没有把事情的轻重缓急给整理清楚。从而也会导致效率低下，丧失工作中的信心！所以也会感觉到疲倦！
我们应该如何调整工作
1.每日反思，冥想，找到不足
2.简化工作，放权！不要认为自己能弄好一切事情，人的精力有限
3.结合作息和运动管理让自己有足够的体力精力工作
3.好好利用奇妙日程，不要试图加重大脑负担，给自己产生压力和疲惫感
4.合理规划时间
心得体会 1.为何我们不能高效率的安排工作！ 我们之所以不能有效的安排日程或工作中长期处于一种疲惫的状态，核心问题...
本周日程安排
生活真的很苟且 白华签批报销单、给龙泉宫买的食品原材料、罗汉碗
早起，思考最近遇到的事情，自己变的脆弱了，没有很好安排自己的每一天。早上开始白板，早会，看书，11:30 打电话因...
入住酒店 时间 zu 用餐
必得利 1kg 15000封口机 500包装 1000生豆 1000房租 5000 11月，冕龙授课 10000 ...
礼拜一 五点半早操 七点半上班 五点半下班 礼拜二 五点半早操 七点半上班 五点半下班 礼拜三 …...
6：00——起床 6点——7点（半小时早市，半小时冥想） 7点——8点（半小时看书，半小时洗漱） 8点——9点 车...
从18号起，我们就开始放寒假了，每天肯定有寒假生活，所以我就来介绍一下我的日程安排。 每天八点钟起床，当然也可能晚...
周一：4：30～5：10英语课本读两遍、读培生英语一本听录音读三遍、配音伴鱼绘本一篇 5：10～5：20休息 5：...
本文标题：奇妙日程安排
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