嗨,我是陈小七,题图用美图镇文。
时间管理,相信大家都不陌生,快节奏的现如今我们被微信群、朋友圈、微博、美剧、电影等等的包围着,还有无孔不入的商家广告。
一不小心时间就悄悄浪费掉了。
这一个多月来在践行学习的时间管理,虽只是略懂皮毛,也分享下自己收获。
一、时间管理的本质是精力管理,记录下自己每天哪个时间段,精力最好,身体乏困时,做些什么样的事情,会让自己放松。
二、记下自己的坏毛病,一个个去改掉
三、 花2小时好好想下自己人生愿景、未来1-2年的长期目标
四、记录自己一周的时间花销,到底是哪些项目最花时间且做的事情并不是很重要。
五、运用好日历、日程APP,让你的大脑清空,设立每天待办事项。
未完待续。。
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