嗨，亲爱的贞贞宝贝，晚上好呀。
感恩记录
1.感恩我亲爱的老妈和老爹相亲相爱，感恩老妈好好照顾我爹的身体和情绪，感恩老妈给我和姐姐做美味的午餐。
2.感恩文静中午请我吃午饭，见到了可爱的十二，自己很乖地吃饭。
3.感恩今天下午孩子们的读书会给我带来的感动，大学生们真的很有激情，很有想法，看到他们就看到了未来中国的希望。
4.感恩今天帮我拍摄视频的小伙伴们。
5.感恩同事今天上午帮我们把青年之家的挂牌安装好了。
6.感恩今天晚上子木和盈君老师的值班，百无一用是书生，学以致用是关键。玛雅历法是帮助我们认识自我的工具，让我们可以顺应规律而生活，跟数字能量有异曲同工之妙。在未来的13天里记得要好好关注自己的内心，外在的一切都是我们自己的投射，可以好好照顾自己的核心力量，尤其是脊柱，也会是能量加强的好时机，这13天可以加速愿望的显化。
7.感恩我的天使一直在我身边爱着我，支持着我。
8.感恩姐姐给老爸买了血橙，给老妈买了衣服。
9.感恩之前的小伙伴邀请我晚上去吃烧烤，虽然我由于身体原因拒绝咯。
爱自己记录
1.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们给自己做了牛排和西蓝花牛奶汁作为晚餐，棒棒的，牛排简单快捷又美味，可以多做。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们敷了面膜，泡了脚，并决定早点睡觉，好好关照自己的身体，棒棒哒，继续坚持哟。
3.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天晚上我们拒绝了朋友邀约我吃烧烤，给我们的自律点个赞呀。
4.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天我们写了幸福记录，每天都要善于发现生活中的小确幸呀。
爱他人记录
1.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天我们给霞姐推荐育儿书籍，希望每位父母都能有学习意识，能够去学习孩子的身体和心理发展规律。
2.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天我们去接姐姐一起回家，有车以后每周家人都可以在一起吃饭，真好。
今日份晚餐
青年之家
亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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