很多人在演讲时都会紧张，也会担心因为自己的紧张而影响演讲效果。而作者通过自己亲身经历的为了拯救TED所作的15分钟演讲，意识到：在公众演讲当中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。传递有价值的思想是演讲者的使命，当有价值的思想传递给听众，并植入听众的内心后，听众就能坚守它，传播它，珍视它，甚至在某种意义上还能被其所改变。因此，只要你有值得与他人分享的思想，就可以开始一场公众演讲。而这个“思想”并非复杂的理论，可能只是一个简单的方法，或者只是通过一个故事来阐述某个道理，或者只是对未来的美好憧憬，甚至只是为了提醒我们什么才是生命中最重要的东西。
那么，值得与他人分享的内容到底从何而来？1.从现在开始去寻找一些真正吸引你并促使你想要挖掘的东西；2.与熟悉的朋友进行交流，找出自己身上的闪光点；3.用心观察在你所看到的事物当中，有哪些会引起其他人的兴趣？4.你自己的第一手经验、情感的体验（最近一次让你吃惊、愤怒、兴奋的事是什么？，你做过的最令你骄傲的两三件事情是什么？在这些事情中，你最想传递给别人的思想是什么？）只要你认为自己传递的内容是有价值的，就可以开始一场演讲。
无价值不演讲，当你的演讲是在传递有价值的思想，你会感觉自己是在向观众送礼物，也就缓解原本的紧张情绪；同时，当你所传递的价值直抵观众内心时，即便演讲中有些许的不完美，也能被包容和接受。自己也会因为演讲能给他人传递价值，而感到自己的价值感。
平时的工作和生活中，仔细观察、倾听、感受、经历、与人交流以及思考从而积累有价值的素材，相信定能让演讲更精彩！加油！
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