有一位贤人，原本是一个农夫，从早到晚辛勤的在园里除草种菜，后来他发心出家，出家之后觉得很不习惯，又还俗回去种田，但是种田实在辛苦，想一想还是出家，没烦恼，就又出家去了。
这次出家以后，他又无法适应每天早晚的精勤修行，为了不辱佛门清净勤劳的形象又再度还俗，如此出家还俗还俗出家总是不能持久定性。
直到最后一次，他维持了一段长久的出家生活，本来已经不再生起还俗的念头，忽然看到一把从前用过的锄头，心念一动，又想起从前农夫时候的生活，日出而作，日落而息，不用做功课，受戒律，多么逍遥洒脱，于是又忍不住扛起锄头，一路走一路想，不知不觉来到江边，望着滔滔的江水，终于下定决心，都是这把锄头害得我在世出世间，进进出出，来来去去。
人生究竟有多少的岁月可以蹉跎呢？今天决定不再退转道心了，他毅然决然的把锄头往江中扔去，只见锄头迅速的沉没，泛起阵阵涟漪，所有的挣扎疑悔，也随之消失，顿然有种解脱的感觉，心想自己以后再也不必挣扎了。
这时正好有一位国王作战胜利，率领一大批兵将班师回国，一行人浩浩荡荡乘船而下，贤人忍不住大喊，你们作战胜利了吗，你们能打倒敌人，却很难胜过自己，我今天终于战胜了天下最顽固的敌人自己，我丢掉了锄头，放下了我心头的执着，战胜了我内心的烦恼，我才是真正的胜利者呀。
人生绝大部分的烦恼都是自己造成的，心有烦恼，看什么都会烦恼，人生最大的痛苦，都要归咎于自己想的太多，大部分的烦恼也都是自己想出来的，不去过多的执着，就不会心生烦恼，不沉迷名利的执念，也就不会为金钱所迷惑，不为一切事物和道理所羁绊，如此便可身心自在，无拘无束。
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当你能够不为尘事所烦恼，就不会被生活所困扰，用内心的妄念去折磨自己的身心，是一个非常不明智的选择。
痛苦需要用智慧观照，拆解之后慢慢消化，当你能把一切烦恼都不放在心上，他也就无法再继续操控驾驭你，你也将会真正体验到出离之后的自在洒脱。
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