美文网首页
自我反思,重拾自我

自我反思,重拾自我

作者: 一只爱太阳花的猫 | 来源:发表于2024-09-05 20:32 被阅读0次

    最近的这段时间,我有点浮躁,根本踏不下心来,总是在迷茫,急躁,感觉没有目标,我想了一下,可能有以下原因:

    1 最近过多关注视频,某音,某书上的视频,因为一看就停不下来,浪费了好多时间

    2心思不对,看了一个找聊天搭子的帖子,结果就一直给我推荐,总是好奇,点开看了之后发现是引流贴,还有骗子。本以为可以缓解一下压力,后来想想哪有那么多同频的没事陪聊的,成年人怎么可以什么都不途呢?利益价值交换,还是有心思写下来,写到我的日记本里,不好的,过段时间就过去了。

    3业绩目标淡了,没有花心思研究客户,本月还有22万的业绩差额,从哪些客户身上出,没有布局,资料库看的少。

    4过多关注别人的留言,就像朋友圈发了一个帖子,总想看看有没有人点赞呀,谁在关注我呀,有多少赞赞了?我为什么要花心思在这上面呀?真的好奇怪,这半个月真的过的很浮躁,然后写字也是很潦草,真的和自己心情有关。

    5过多关注某人的动态,那段时间给他加了好多滤镜,觉得哪哪都好,总是想给他发信息留言……

    好了,我要试着让自己安静下来,思考一下,接下来时间怎么安排,怎么努力,让自己成长……

    1每天5点起床,洗漱,5点半下楼跑40分钟,回来洗漱,吃早饭,7点准备下楼上班。跑步已经坚持了两个多月了,坚持下去,天冷了,我的场地是不是要变一下?去哪呢,楼下小广场,滑梯周围,还是地下车库……思考

    2晚上孩子睡了是我思考,写作的时间,每周安排一些时间给自己。我的书读完了,可以重新找一本书读了,别看每天读一两页,真的我500页的书也读完了,所以一点一滴,细水长流,坚持下去。

    3下班时间看看一天的信息文件,看看有没有漏掉的,我发现了好几次白天太忙,漏掉了好多信息没回,抽二十来分钟做复盘。

    4拒绝购物软件,买需要的,自动屏蔽购物群。定期断舍离,然让自己简洁,干净,大方,东西不在多,在精。

    5上班车上听书,买了会员不能浪费呀,得利用起来。

    6关注自己,每天成长在哪,一点一滴也好,穿上自己喜欢的衣服,画一个淡妆,找一个让自己开心的理由,对自己笑笑,加油,遇到越来越棒的自己!

    健身,读书,存钱,加油!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:自我反思,重拾自我

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hcldljtx.html