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学会控制自己的情绪

学会控制自己的情绪

作者: 阿芝1 | 来源:发表于2020-02-26 21:40 被阅读0次

      今天很生气,被同事给穿小鞋可,穿的是那么堂而皇之。

      自己内心很矛盾,第一感觉是多大个事儿,顺其自然吧,慢慢消化,自己给自己灌迷魂汤吧,但是,一直很清醒。所以,下午,情绪异常暴躁,一个念头穿上心头:自己是个软柿子么?即使是,也不能认人捏。

    情绪可以影响人的智商,真的有时候冲动的想去做傻事。莫名的烦躁,没有能打开心结的方法,找来道德经看一二章。其中,讲到大国对小国谦虚获得小国拥护,小国下谦大国,获得大国的庇护。心里有些许安慰吧!

   

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