把优秀变成一种习惯

把优秀变成一种习惯，不断更新自己，身体、精神、智力、社会/情感

保持一个精力充沛的身体，让自己能够养成规律的作息习惯，只有身体好了才会有好的精神状态，多去学习一些知识。不断训练，让自己变得更有价值，要不断的更新，积累，磨炼，把最优秀的变成一种习惯。