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墨墨日志||26/1散步对身体确实有好处

墨墨日志||26/1散步对身体确实有好处

作者: 墨墨貊 | 来源:发表于2023-01-25 23:24 被阅读0次

我不爱运动,但是走路不容易累。

记得之前去逛博物馆,一整天走来走去都不太需要休息。

过年这几天,每天在家里不动,我和我家猫都圆润了不少。

今天下午,我妈说出去走走,我想着头发油了,就洗头,结果就这个时间,我妈烤着火睡着了。于是,下午的外出计划泡汤。

晚上吃好饭,我妈又喊我出去走走,于是我俩出门散了大概一个小时的步。

回家看看手环,走了差不多8千步,人也感觉舒服了。

我之前有每天走1万步的习惯,那时每天感觉都不错,是时候恢复一下了。

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