计划赶不上变化

      今年，单位给每个干部职工办了张体检卡，去本地三甲医院体检，时间不限，有空就去。体检的目的是为了了解身体的状况，进而进行饮食或运动的干预，预防疾病的发生。及早发现身体存在的问题，早期诊断，早期治疗，提高疗效。

      我有个男同事，不到30岁，已是二胎爸爸。一米八的大高个，估计160斤以上，外形上看很强壮，虚胖。上周体检就发现肾结石，他说之前一点症状都没有，体检就显示它的优越性了。结果做了碎石手术，住院一星期，花了7000多元，医保报销比例不高，自己出了近4000元，直喊生病生不起，以后要健身了。

        健康是一种责任，因为健康不是自己的，它也是父母、爱人、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。对家人最大的负责，就是自己身体健康。

        其实，我一直处在亚健康状态。睡眠不好，梦多，乏力。体检的事我从年中拖到年尾。本来上星期计划今天去体检，结果昨天手上的工作没完成，上级又来工作任务，都是比较急的事，今天只好不去了。

        单位大部分同事都去体检了，我也不是科长，搞得我很忙似的，还是自己不会随机应变或者是对突发状况的处理能力有所欠缺。

        要预计有变化，为变化做好准备，保持灵活。今天把手上的工作完成了，就要把体检的事摆上头等大事，不能拖，早去早安心。