在恐惧的里面

我出生在北方，从小就很喜欢雪，每每想起儿时的雪滑梯都一脸幸福。但是却超级怕水，从来没有尝试过游泳，总觉得水的力量太大，可以不费吹灰之力就吞噬我的小命。江河湖海的故事听多了，影视剧也给我太多想象力。对水的惧怕竟然因着年纪越来越大越来越严重。

在恐惧的里面

除了泡澡，第一次近距离接触水就是泡温泉了，会觉得浮力好大，整个人蹑手蹑脚的紧张，泡温泉本来很放松享受的事情，叫我体会的是惊心动魄。水一漫过我的腰部以上就会紧张。

可是越怕就越遇到危险，那次是在一个很大的温泉池里，我一个不小心就踩滑了，本来水中的浮力就叫我恐惧，这样失去重心后更慌，差点儿呛到水，心吓的要跳出来一样，已经记不清当时是怎么回到安全位置的。

本以为自己永远都不敢再碰水，更不会主动学游泳，直到遇到薇子姐，在她鼓励下我也看到自己要突破这个问题，心理层面的东西就是恐惧感。

我做好准备，跟着她一起走进游泳馆，换衣服时候都还战战兢兢的，带着陌生的泳镜和泳帽进到了游泳池的厅里。

因为本来薇子姐就是个游泳健将而且我很信任她，才敢和她走进游泳馆，她说曾经和我一样怕水，小时候两次溺水过，她经历过这样的恐惧，她说会带我下水，叫我特别的安心。

她先叫我站在游泳池边上看她游蛙泳，也是我第一次近距离的看游泳的细节，她姿势很标准，和我看过的比赛选手一样的动作，关键是在水里的那种自如，叫我觉得好神奇也很羡慕，镜像神经元被触动了，心里有了更想学游泳的欲望。

回来后她就叫我试着下水，背对着泳池下去，浅水区的边缘人不多，我凭着信心慢慢下去，脚、腿慢慢被水漫过，到腰部到整个后背，最后脚可以触及地面，只留下头部在水池外。立刻觉得好冷，不敢撒手离开岸边。

从憋气开始练习，我从恐慌到觉得可以做到，后面不断尝试我发现了趣味，自己竟然渐渐开心的笑了出来，觉得像回到孩子时候一样认识了新事物。

从来不敢想象我连泡温泉都呛到过水的旱鸭子竟然还敢去学游泳，对我而言真是极大的突破。

能试着放松不死死的抓着什么东西，飘在水上或者沉在水里，屏住呼吸看着蓝色的空间，看着鼻子气息呼出来的泡泡，觉得时间都慢下来了，那感觉真的太奇妙了。

虽然第一次是在浅水区学习憋气和打水，可是当我对水的惧怕没有开始时候那么严重，并且还体会到了水的浮力叫我浑身很轻松的时候，我心里的兴奋就像个婴孩，比小时候学会骑自行车还开心。

一共仅仅花费了一个小时，这其中对水的变化简直不可思议，虽然还是依然有惧怕，可是和之前完全不同了。

薇子姐叫我要相信水，人被上帝设计的就是可以游泳的，人都有游泳的能力是个客观事实。这特别给我信心和力量，我也因为相信有薇子姐在，就算呛水也死不了才有了下水的胆量。

特别感恩，这次的经历我会一生都记忆深刻的。因为我也在属灵生命层面有反思，和我怕水，也怕在水里没有支点一样。在我的信仰里，并没有把一切完全交托给上帝，还有自己手里抓着没有放的东西，还在做很多辅助的支撑，似乎看着有那些叫我没那么惧怕，可是若依旧这样，我就没法经历到很多神的奇妙带领，感谢神真的知道我的光景和本相，我需要努力的调整。

真的希望更多怕水的人能去做这个突破，我相信一定会经历到很多不可思议的，也能有机会打开更广的生命境界。面对恐惧，甚至身在恐惧中时，它本身已经不攻自破。