嗯，知道做不到，等于不知道。
知道的太多，有时候不是一件坏事，但有时候人越复杂，越是把握不了重点，反而庸人自扰。
坚持做一件小事，是非常困难的。事实上，如果你能够坚持早睡早起，你就能打败90%以上的同龄人了。更别说那些相对比较复杂的习惯所能带来的好处。
现在我要重新开始坚持，
首先，坚持简书日更，现在已经坚持100天了，已经慢慢变成了一个习惯；然后，把一些好的习惯慢慢地附加在简书日更的后面：
1.睡前冥想20分钟；
2.每天45分钟的英语学习；
3.待定。
从今天开始坚持，做一个不断自我进化的个体。
20190211
20190211
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