首先申明,我只是一个业余篮球爱好者而已,因为见识过很多比“专业CBA”还CBA的老司机,所以,不敢妄称会打篮球,更不敢班门弄斧,因为篮球相对于足球,个人优势是永远无法忽略的一个重要问题。
其实,作为一个很业余的篮球爱好者,以下所说的不一定对,更多的只是我个人的一些感觉,欧阳锋是不会把自己的“蛤蟆功”传给别人的,也许,我比他好点?......
再次,为什么会想到打篮球与进圈子的问题。这是因为一方面是我觉得从打篮球上能够参透很多的“人生道理”;另一方面也是源于今年几次跟不同圈子的人打篮球的经历所悟,具体是:市里面人民医院的篮球场,这是一个打市级比赛的队伍,一句话:人高马大;某公安单位篮球场,这是一个靠身体吃饭的地方,一句话:你得有实力。某公司内部的全场比赛,作为外援嘉宾客串,一句话:你得懂味。
最后,也是因为给自己打气吧,这两年跳出了以前的圈子,接触了不少圈子,也加入了一些圈子,有过很犯“傻逼”的表现,有过“很不淡定”幼稚,有过“不明就里”的迷惘......但经过一些事后,似乎有一点“渐入佳境”的觉悟,也许,我应该做得更好。
以下是几点篮球心得:
1. 热身动作准备很重要。一是身体各个关节的拉伸动作,如手腕活动、脚踝活动、腰部活动,这对上场不容易受伤,历史的经验教训是:多做热身动作,有好处;不做热身动作,很容易受伤;少做热身动作,感觉来得慢。——总之一句话:磨刀不误砍柴功。最重要是:有本钱,才有得玩;二是做球感热身,如先做一定数量单双手运球、一定数量的胯下运球、一定数量的假想投篮,一定是“要有一定数量的刻意练习”,我个人的经历是:左右手先单手运球各50下,再双手交替运球50下,其它动作也要有一定适合自己的一定数量的刻意练习,这对打球快速找到投篮的感觉很重要,知道NBA库里为什么热身时更多的是运球,而不是投篮吗?(这是我个人理解),刻意练习就像阅读专著一样,能有效的提高你的理解能力,而随意练习就像碎片化阅读,貌似你看了很多知识,但其实对你的能力并没什么提高。你发现了吗?——从一开始就像专业人士一样去玩,慢慢你就至少比别人专业多了。
2. 谦虚、低调去融入别人很重要。球场就是一块领地,一块“一群先来者或经常人来打的人”的领地,任何陌生人突然进入,都得先得到别人心里的允许,就是先看你是否合格进入我这个圈子,比如小学生就算了吧,比如超过50岁的人就算了吧。不是你想进,你就可以进,这个圈子的游戏规则,你得懂。
3. 如何组队?能够快速组队,就有先打球的资格,就有了先发球的球权,大家互不认识,在选队的时候,其实就是对各自实力的权衡,熟悉的人更容易组队,自认为与你水平差不多的人会选择跟你组队,过去有突出表现、特点鲜明的人会容易得到别人的组队,水平差的人都想跟水平高的人在一起组队,但自认为比你水平高的人却很反感与水平差的人组队......一个好的组队,会让你打得酣畅淋漓,一个不好的组队,会让你就像吃了苍蝇一般,难受无比。
4. 组队后,大家要自觉找好自己的位置,找到与自己实力相当的人去对位防守,你是什么位置,你就得先在你的位置,否则,就太不专业了。不要急于去要球权,在刚开始的时候,要多传球给队友,一个球队一定有一个“领袖”,几个回合之后,这个“领袖”就会被确定,球场上尊重“老大”是必须的,这个你也得懂。——找准自己的位置,有平台,才有得玩。
5. 投好你的第一球,一定是你已经有了很好的空档,有了出手机会的投篮,第一个球进与否,会很大程度上影响别人对你的印象,以及你后面比赛的感觉与信心。所以,上场之后,要多看、多跑、多传球、多做好防守、最后才是投篮。没有好的出手机会,一定不要勉强出手。做有把握的出手,做有把握的事。——你得是一个靠谱的人。
6. 即使你球打得不够好,但还是有一“秘密武器”可以让你成为球场受欢迎的人,那就是为好球叫好、为好球鼓掌,为失误打气,特别是在场上为队友,你的信心、你的斗志、你的专注会影响你的球队。球场上就讨厌的一种人就是爱抱怨的人,爱去跟别人争论的人,这样的人,一般自己表现差或者本身水平就不咋滴,但总是要求别人怎么怎么样,对于这样的人,我一般心里的想法是:Boy,do well yourself!
7. 球场是个靠实力说话的地方——简单、直接。你一定得要有自己存在的价值,你一定得有自己突出的个人能力,你一定得有给别人创造惊喜的表现,否则,你根本无足轻重,永远没有你的球权。
8. 把球分享出去,你才得有上场的机会。不要先问自己能不能上场,既然你喜欢这个舞台,你就得想办法参与到这个舞台,哪怕是坐在边上做一个观众,也是一种学习。机会不是你一来就来的,机会是你得先有所付出。付出了,即使现在没有,别人也会记得你的好,总会让你上场的机会。——先付出,耐心等待。
9. 球场是个无形的圈子,你会选择与你实力相当的球场去玩。以前的水泥球赛,后来的塑胶球赛,再后来的橡胶球赛,好的球场会给你带来好的篮球体验,好的球场会给你带来好的篮球圈子,收费的球场与免费的球场也是不一样的感觉。收费会让你感觉更加物有所值,免费让你永远停留在同样的水平。——更多的成长,才能更广阔的世界。
10. 心里面要有篮框,但不要表现出眼里面只有篮框,篮球是圆的,球只有流动起来,才能更顺畅。任何“一根筋”的打法,都只是莽撞的初级水平。——有时候眼睛只盯着问题没用,解决问题的答案在别处。
今天就写这么多吧,一场比赛只有这么多时间,当哨声响起,无论是赢是输,是好是坏,是满足还是不甘,都结束了。篮球场上有篮球场上的事,篮球场下有篮球场下的事。输赢只有一场,不要输掉你的系列赛,也不要赢在你的上一场。
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