冰棒球测试的抽签定在星期五的下午，按照成绩由低到高的顺序进行。呃，若干的没有参加测试的同学没有资格抽签，但是如果要参加测试的话，可以放在最后。
呃，今天进行铅球的种球推至训练，那么投资过程中呢尽量用比考试训练相中的球那么了，在考前的星期一的时候呢再进行氢球的训练啊，当然这部分同学技术好一点的，可以仍然用重球训练。
下午的训练过程中啊首次采用的那个分组田忌赛马比赛游戏啊，那么在这个游戏当中了，允许对有人在场外进行各种各样的骚扰啊。二，已锻炼考生的心理素质。啊，很多同学呢在抗干扰能力的情况下呢啊，没有顶住压力，频频失误啊，打字笑料百出，啊，达到了很好的效果，今后如果在时间允许的情况下，可以多进行一些这种类似的比赛。
啊，明天都要叫惊醒一次上坡跑，那么这个账号把那个强度是比较大的，然后同时要注意安全，减少拉伤的发生。
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本文标题：2021.5.20训练日记
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