今天看到战友的一篇文章《日记必修课》。文中写到,曾国藩写日记重点是在反省自己,反省他今天干了什么事,说了什么话,那些话是给自己加分的,那些话是减分的,从而知道自己“好“在哪里,“差“在哪里,让“好“继续发扬光大,让“差“有则改之无则加勉。并且每天都要记几条自省录,来督责、规范自己。不论遇到什么紧急事务,都不会打破这个规律。
反观自己,我已经写了270多篇日记了,但是感觉到进步是微妙的,内心还是那么脆弱,还是那么自卑,还是那么不合群,还是不敢公众场合开口,还是写不了1k+的文章,唯一的变化就是不爱易怒了,有了看书的习惯。
我为什么进步微妙呢?其原因有:
一、我的日记只是简单记录我今天遇到了什么事,然后一了了之。并没有写我从这件事中学到了什么,我对这件事的处理结果是什么,处理的好还是差,好的原因是什么,差的原因又是什么,既然差以后如何改进。
二、太懒,一天繁忙,事情多的时候就不写了。
那么日记应该怎么写?曾国藩说
首先,把写日记当成一天中一件重大的事来做,日记中规定的,就一定要做到。曾国藩的日记用非常正规的楷体来写,以示自己重视的态度。
其次,记录时要反思一整天自己的行为,把一天做了什么事、说了什么话,都要细细地过一遍,然后反省哪件事做得不对,哪句话说得不对,“痛自警醒”,记载下来,深刻反省。
最后,把日记拿去让朋友都看一遍,而且要求做点评。至于为什么要把日记给朋友看呢?曾国藩讲,外力远远大于内力,事必有所激有所逼才能有成。
结合文中说的及《自律100天》书中讲的,我给自己制定了一个100天计划。我要把这个100天落实到位,把这个100天计划每天要写在日记里,作为一天中最重要的事。到今天我的100天计划已执行到27天了,为自己喝彩!为自己加油!
20210121 每天三件事,27/100
1、早起第288天
2、阅读一小时、写日记500字27/100
3、贴面膜、走路半小时 27/100
有没有和我愿意互相点评反思日记的朋友?
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