1.面对：对于单位工资等级划分，还没具体实施呢，组里就开始各种的分歧和争议，觉察自己的内心真正的想法，感觉新政策有利有弊，同时感觉自己内心更偏向于以前的政策，看见自己工作中安于现状，同时能力属于一般，有待提高的状态。更看见急于思考对策的同事也有对新状况的焦虑和缺乏安全感的状态。对于这种状态感觉自己内心很平静，接纳能力和适应能力有所提升。
2.表达：年轻的同事中午在单位说是要休息，结果几个人打起了斗地主，声音不小。用玩笑的方式向她表达了自己的感受，对方听到后欣然接受，完美解决问题。表达后感觉关系还更近而不是更远，看见不带情绪表达的效果。
3.学习：中午看了一个短篇，了解到导盲犬在接受训练前，必须要在志愿者家庭里和主人相处一年，在这一年里必须得到主人的各种宠爱，不能挨打，和人建立特别有爱、信任的关系，才可以接受导盲训练。看来生物界都是一样，在建立足够的安全感之后，才能更好的在社会上发展，学习了。
1.面对：对于单位工资等级划分，还没具体实施呢，组里就开始各种的分歧和争议，觉察自己的内心真正的想法，感觉新政策有...
1.助益性关系首要条件是真实透明，真诚接受和表达自己的情绪，坦诚面对和接受孩子的各种状况，和孩子建立“走心”的互动...
今天早上爸爸就要去地区医院做ct增强啦。 我本来想请假陪着一起去。爸爸妈妈都说不用。 还嫌弃我太操心！ 从星期五办...
天空那么大，大地那么宽，你要相信，一定会有属于你的幸福和容身之地，那种不用你去刻意迎合和卑微祈求的幸福，而是自然...
如何正确的表达和接受爱？这显然是个关于怎样实现爱情的话题。前提是双方都产生了爱，但即便如此，爱情的实现也不是畅通无...
下午，我打电话，单间空调，凉爽幽静自在——真的很不错。但是吧，活没干多少，心情也不爽——有人骚扰。 其实，我很理解...
听过这样一个有意思的故事 ： 有一个老头住在市郊，一天，他想去城里办点事，走出大门时，正巧有一辆拉煤的翻斗车路过，...
面对事实 面对 接受事实 面对 接受事实 就像接受人会死一样
要学会接受我们不愿意接受不能够接受的东西，尽管这是生命中的一个无奈甚至是残酷，但是，有些事注定是你要经历的，有些结...
东方九型的学习已历三个年头，助教班的学习从今年一月初至今已近尾声，有太多的学习体会，有太多的人生感悟，通过...
本文标题：面对、接受和表达
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hdetaktx.html
网友评论