2017年4月22日 星期六 晴
【早起】4点30分。
【学习】
1.通读《易经》睽卦第三十八-艮卦第五十二（第12遍中）。
【养生】
1.食疗：姜枣桂圆汤。
2.锻炼：
（1）跪膝1.5小时。
【日记】
0422-2015第116期学经班
2017年4月22日 星期六 晴
【早起】4点30分。
【学习】
1.通读《易经》睽卦第三十八-艮卦第五十二（第12遍中）。
【养生】
1.食疗：姜枣桂圆汤。
2.锻炼：
（1）跪膝1.5小时。
【日记】
0422-2015第116期学经班
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