五点起床 第179天

蜉蝣不知昼夜，朝生而暮死。夏蝉不知春秋，只留一季。

人生有百年，朝朝暮暮。如若不能活出自我，活出价值，也不过是虚度此生。

自从坚持早起，养成了每日反思的习惯。每天都给自己留一段独处的时间，来反思和改进。

人很容易在这个社会当中，迷失自己，变得浮躁。很难静下心来的思考一下自己，越来越焦虑和迷茫，

更多的是不能真实的面对自己，迷茫的时候想一想，过去到底把时间浪费在了哪里，现在的生活真的是自己想要的么，你够努力么，要自欺欺人到什么时候呢。

一旦一个人能真实的面对自己，开始反思自己的时候，才能真正的成长。

从现在开始养成早起习惯，改变任何时候都不晚。