打卡累计总天数：504天
❤宣言:温柔似水.好好说话
孩子第2个30天目标（必选）：
每天读课外书（完成）
❤家长第2个30天目标（推荐）：
三餐减肥餐 无
❤加油张贺！践行打卡12/30（3）
1.早睡早起：21：48-6：15
2.先吃青蛙：晨读课外书
3.课外阅读：25分钟
4.书写规范：三科
5.运动：开合跳
7.闪光点
儿子：
1.）早晨坚持晨读！
2.）帮弟弟讲题！
3.）利用学校的碎片时间提前完成一部分作业
4.）回家后就读书打卡，不用爸爸妈妈提醒.
5.）带着弟弟一起番茄钟高效作业.
爸爸
1.）及时给儿子读书群里点赞鼓励！
2.）接送孩子！
3.）晚饭后运动！
4.）吃早点！
妈妈：
1.）利用碎片时间完成诵读打卡任务.
2.）记录全家人闪光点！
3.）早晨提前完成作业.
4.）带朋友孩子一起体验番茄钟高效作业！
父母教练检视：今天学习了“怎么样成为父母教练”这一集亲子时间管理音频课，这已经是第三遍听这个课程了，每一次听都感受不一样，这次又悟到了什么是真正的“父母教练”，我才意识到之前的自己都是陪着孩子，而不是陪伴，更谈不上什么高效陪伴 ，成为什么父母教练！能够接受自己失败，但绝不能接受自己不去尝试！和孩子一起践行的过程就是一场马拉松，也是不断去尝试，去体验的一个过程！在不断的经历中一起学习，一起成长！一定要相信孩子能够做到，也要相信孩子也希望他自己变得越来越好，只是有时候心有余而力不足而已，当孩子做不到或做的不太好的时候 ，也正是需要我们帮助他的时刻，这就需要有能力去帮助他！和他一起想办法解决问题！让我们一起继续学习，不断的提高自己，突破自己！做最好的自己！
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