怎样的修行是才是有价值

和一位原来湖南电视台做过编导的九零后聊天。他疫情期间三个月，每天在终南山深山老林中，和一群归隐几十年的老道一起修行。他想去追求身心灵的极致体验。

老道问心

一方面是他真心对传统文化的热爱，一方面以往和现在创业的历程或许也有影响。我有点惊诧于他的一些改变，他自己说相对于原来的雄心勃勃，他现在“佛系”了。我对于他“佛系”有点不同的看法。

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为什么要去修行

鸡汤文中最常见的一句话是，人生就是一场修行。

大多数人的修行的起因，或许并不是快乐的。是人生中吃了苦，碰了壁，承受的东西超过了心理的本来的容量。卸掉这一身的负累，获得更多面对的力量。

怎样的修行才是好的

我想对于普通人，积极的打开心门，接纳自己不完美，正视人性中贪嗔痴的弱点。心眼更明亮，思维更辩证。从而有力量去得到自己想要的结果。这应该是一场好的修行了。

如果一场修行是灭人欲的。有了所谓的看破和佛系。自我认知上觉得吾就是世界一过客，反正怎么过这一世结果都是一样的消失在这个世界中。我何必去折腾这一生。我何必去和这个世界有更多的链接。

这种消极接受和逃避的心态，如果出现在本应该朝气蓬勃的90后身上，我觉得这场修行可能并没有找对方向，后面还要面对更多人生上的拉扯。

修行的价值

虽说是修“行”，更多修的还是一颗“心”。世界的浮华，引起的波浪起伏，如果选择低头只看到了一个“小我”，看到的只能是一叶扁舟在波涛骇浪挣扎。如果抬头看到一个“大我”，也许看到的只是轻轻拂过脚背的一朵温柔的浪花。

要选择怎样的修行，当然因人而异。但我希望每一个人，能够有有抬头看到大我的格局。