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《高效管理你的人生,实现弯道超车手册》摘抄1

《高效管理你的人生,实现弯道超车手册》摘抄1

作者: papi_k的小茅屋 | 来源:发表于2018-04-14 21:37 被阅读0次

    papi_k's private cottage

    最近读完了这本手册,主要是讲关于时间管理的,书内容不多,还不足100页,但是其中作者Angie提出的很多有关时间管理的小方法还是很有启发性的,也很有实践意义,所以想摘抄一些个人觉得比较有用的内容聊以分享。

    当然分享归分享,实践才能出成效!


    1.我把学习当成生活的一部分,为学习创造新鲜的玩法而不是充满着无趣味,整个人生的状态被无限激活。

    2.如果人生被激活,可能又会有哪些表现:

    “我先试试吧,总有办法可以解决的!“

    “我们不讨论问题本身有多难,我们只讨论详细具体的解决办法!”

    “犹豫无法做出选择时,那就选那条最难的路走吧!”

    “我都忙得没有时间蛇精病了!”

    3.今天我们来聊聊三种时间的分类:

    ① 没有办法掌握的时间

    ② 你完全可以用的时间

    ③ 你完全可以很好利用却用来刷屏、无聊度过的时间

    很多人 会好奇,2和3会有什么区别?简单来讲,就是你拥有了时间,却白白浪费掉了。(papi_k: 具体内容可参考手册中内容)。

    4.如果说我们仔细想过做一件事背后的意义,做起来会更加顺畅一些,花一点时间,为你想要做的事找到它的意义吧。

    5.再说自己没有时间时,搞清楚一个要点:究竟是没有时间,还是在找借口。

    6.晨起时间做什么事情很重要,但安排做什么事的思路更重要。我的安排是:写作/跑步/阅读,每次三选二的组合。

    7.专注了一段时间后,大脑是需要休息的,主动的休息更能让状态满格。

    8.养成早到公司,最起码上班别迟到的习惯。

    9.但我始终坚持的一个原则是:在身体觉得累之前,先主动地进行放松式休息。

    10.晚上的时候忙了一天,意志比较薄弱,大脑反应也比较慢,适当对自己说话是引导自己最好的方式。

    11.你的一天如何度过,将会渐渐形成你一生的版本。


    OK,今天先到这里,这只是个开头,猛料还在后边,未完,待续。。。

                                                                                                                                                made by papi_k

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