非暴力沟通分享提纲

非暴力沟通分享提纲

1，破冰互动：手指变长（信念）

打破固有的思维，人的潜力是无限的。信念很重要，有什么样的信念，就有什么样的结果。信念决定行为，行为决定成果。

2，提问引发思考，对于婚姻的期待，对于孩子的期待。

3，面对现实糟糕的状况，路在何方？

4，进入非暴力沟通四个要素的主题。

观察：清晰准确表达我所观察到的事实，不加任何评判。

感受：表达当下你的心情，感受他人的感受，释放被压抑的心灵（二人对话）

需求：表达你的需要，谁也不是你肚子里的蛔虫。

请求：清晰准确表达你的请求，而非命令。并且不能够朦胧。

5，讨论 （由学员提问，相互碰撞）

或练习：在一个场景中，如何运用非暴力沟通四要素。