说起信念，之前和一个老师讨论过，不过老师很官方，直接给我心理学书籍的定义。其实我看的并不似特别明白，用现在的一句话说，说人话。
也许是我还没有达到那种境界吧，才不能够很好的理解概念。但如果用大家都能理解的话，这件事就变的比较简单了。
按照我个人理解信念就是你一直相信的事情，不管遇见什么情况，在你脑海中第一时间出现的哪个场景，就是信念。
人和这个世界的较量就是能量的传递，你向外说一句都是在传递能量，别人接受到，经过而过传递到大脑，然后在解析出来，这就是一种能量释放。
反过来讲，这也是在影响你信念的一个路径。因为人的成长都是受环境影响的，所以说形成信念的过程也是人成长的过程。
之前听过这样一句话，如果认知不提升，学再多的东西，都没有用的。认知也是信念的一种。
检查信念最好的方式，就是看看生活中经常表达的话语，比如你和朋友说话出现频率最高的词汇。这个点，可能自己并没有发现，但通过微信聊天或者平时多观察就能体会到，这件事带来的好处。
因为这些词语是在潜意识当中影响你最深的东西，只不过还没有意识到。如果才能意识到，其实有两个办法，一个是别人的反馈，另外一个是自我觉察，自己记录。
当你看见这些词汇的时候，会被吓一跳，我不是这个样子的呀，为什么会是这样的呢？我们都不认为自己是哪个样子的，但确实就是哪个样子的。
所以人其实很可怕的一点是不认可自己的状态，总觉得意识到的不是自己，而是站在对立面。
那这件事和信念又有什么关系呢，其实信念就来自于这些事情的累计。如果没有这些平时的积累，是不能够产生这样的。
所以也会看到一点，人会改变，首先改变的是平时的话语，接着是潜意识。这点可以用意识影响潜意识来说，最好就会形成信念了。也就是一个人相信的东西。
当信念形成，这就是根深蒂固的想法，也就是你遇见事情第一时间冒出来的东西。人是在不断的成长的，害怕的是，不觉得能通过这些事情让自己成长。
所以你看，改变就是先从行为开始，然后在慢慢影响思维，最后影响信念的。但凡有人怀疑你，并不是你不好，是你需要更好而已。
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