亲子时间管理践行打卡5/60

打卡日期：2019年1月15日

60天打卡累计天数：5/60

#宣言: 做自律的妈妈带动自动化的孩子

【爱，是如他所是，非如我所愿】

60天践行目标：

1、 早睡:10点，早起:5：00

2、 每天听音频学习实践

3、每天断网陪孩子2小时

#音频学习#

亲子时间管理践行打卡5/60

由于动作不熟练引起的拖拉，家长要清晰过多的包办，会造成孩子缺乏练习的机会，久而久之孩子也会产生依赖心理。

在孩子学习技能时要有足够的耐心，创造宽松的环境，让孩子在放松的状态下练习，先掌握技能，再练习速度。每个孩子掌握技能所需的时间不同，放下以成人的速度来要求孩子，也放下孩子之间的互相比较。

缺乏自信导致的拖拉，家长要帮助建立自信心。可以帮助孩子以周为单位，每周设立一个小小的他可以够得着的挑战，让孩子在一步步挑战成功中累积自信。当孩子挑战失败时同理孩子，鼓励孩子今天没做到，不是明天不做的理由，最重要的是持续向着目标努力。

本节小作业：试试全家共同参与设定周挑战，相互监督、相互鼓励，一周结束后，所有的参与者一起回顾本周挑战结果，设定下周的目标。

❤️我的反思:

孩子动作不熟悉，要多给孩子练习，不要嫌他动作慢甚至抢过来做，因为之前总是认为孩子长大了就自然会。先我们要掌握技能，再提高速度，还要培养大人的耐心，因为在现在浮躁的社会慢下来确实比较难，我们要慢下来陪伴身边这只小蜗牛。

我的下一步行动:

设置挑战看板，每个人设置自己一周的小挑战。大家互相监督，互相鼓励。如果失败了，要对孩子有同理心，告诉她每天太阳都是新升起。