一个人敢于舒适，耽于舒适，最大的原因是缺乏危机感。环境没有给人施加压力，就不思进取，不想改变，不知不觉成了一个依靠环境的被动者。一旦环境发生动荡，舒适区首先倒塌，安于现状的人是第一批受害者，倒霉的是，他们早就丧失了适应能力，注定要比那些一直在适应的人活的更辛苦。
每个人都有极强的适应能力，从生理到心理。倘若穿越到原始社会，谁也不会甘心坐以待毙，没几天就学会了生火、打猎、缝衣服、盖房子。想要保持这种能力，就要时不时给自己一点危机感，督促自己远离享乐思维，争取进步。那么，如何提高危机感呢?
想想自己曾经失去什么
每个人都曾有过失去的体验。那真是一种痛苦的体验。原本属于自己的东西突然就成了别人的。好好的机会就在眼前突然擦肩而过。因为粗心没有拿到更好的成绩。因为迟到没有赶上一次重要面试。因为年少无知没能好好珍惜最爱的人……回想这种感觉，你是不是很痛心?令你更痛心的现实是，如果你继续舒适你可能会失去更多的东西。包括现在的生活。
看看优秀的人
有些人的舒适来自对自身成就的满足。他们认为自己尽到了努力。达到了目标。对人生已经满意，只想安于现状。这个时候应该看看身边那些优秀的人，他们取得了怎样的成就？过着怎样的生活，他们住多少平方米的房子？开什么牌子的车？业余时间有哪些娱乐?
这并不是在鼓励攀比，是当地比较是必要的，甚至是必须的。比较让你对同龄人的生活和自己的未来有一个具体的概念。
多多了解社会
关心社会，可以让你了解更多知识。得到更多机会。了解的过程也是思考的过程，你的思想深度也会不断加深，这又会给你的事业以正面的影响。一句话，千万不要窝在屋子里。
预测个人未来
很多人不知道自己的未来会怎样。不如来预测一下，打破你安乐的想法，来一些负面想象。倘若你遭遇了失业，你能够马上找到下一个工作吗？你的能力够吗？你的想法有很多人欣赏吗？如果这些答案不太理想。你还有什么理由享受安乐?
感悟:我觉得以前的每日吾三省吾身，是非常有必要的。这样才能看到自己的不足，以及自己到底需要什么。更应该把自己的未来做一个负面的想象，这样的话，会给自己带来一些动力。每个人的生活都应该提前有一个危机感，如果没有危机感。那么你哪来的进取心呢?没有了进取心，你就天天和熬日子一样。现在熬日子，对我来说有点儿太残酷啦。现在怎么能熬日子呢。现在应该好好努力继续向前，只有不断向前人才能有更多的机会提高自己。
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