第一,真实的生活包含多个方面
生活不仅只有工作。家庭占据了更多的部分。作者认为,生活包含十个相关领域:
1.精神:内心世界的状态
2.智力:在重要创意中的参与度
3.情感:心理健康
4.生理:身体健康
5.婚姻:配偶或伴侣
6.亲子:如果有子女
7.社交:朋友及合作伙伴
8.职业:你的工作
9.娱乐:爱好及消遣
10.财务:个人及家庭经济
第二,每个领域都很重要,因为每个领域都会对其他所有领域产生影响。
第三,准确的自我定位是进步的开始。
第四,你可以改变生活的任何一个方面。
第五,自信、快乐,以及生活满意度,都是个人成长的副产品。
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