2022-04-02

      抱怨完之后，我们可以夸夸

    今天很棒有意识到这就是情绪的问题，而不是在对于情绪有了评判

    今天很棒的点，我学会了独立而不是去靠其他人，我明白了引导的重要性

      今天很棒的点在于，我开始面对我自己了。我知道吃是一个问题，我必须要调整我自己的状态。我不是没有时间，而是我不想，我觉得我不行，我觉得我自己是一个废物。

    如果可以，我真的好想离开这个世界，可是我还有那么多需要面对的问题，在这个过程中，我到底可以做些什么。

      那就让我们把眼前事情做好，不纠结，不内耗，好好去过想过的生活