这几天，我让自己变得更好，做事不再拖延，想到就去做，让我们的房间更加美丽整洁，好像身处五星级宾馆中，不得不承认，环境的整洁确实能够带给人一种愉悦感，特别幸福。
我还坚持喝水，柠檬水或者碧螺春，大量饮水让我每次醒来不是那么的口干舌燥，特别的束缚，眼睛也不再那么干涩，当然，这也许取决于我少看手机的原因。
坚持读书打卡，以前读书是零碎的读，没有成就感，从三天前开始，坚持读书打卡，每增加一点成就感，自我更愉悦一些，心情也会变得不一样。而且，读书更加让我明白自己，这几天读《自控力》这本书，让我明白自控力是可以训练的，要挖缺自己心目中“我想要”的力量，以此来鼓励这个疲惫的自己。
比如“改掉让孩子考入名牌大学的焦虑”，变成“焦虑和暴躁会毁掉孩子毁掉自己”，这样一种我想要的力量，来监督和控制自己的情绪，在孩子面前保持平和，是当下必须要做的事情，以此来训练自己的意志力。
坚持早睡早起，假期以来，每天都是12点左右才入睡，生活没有规律，当我意识到这会严重损坏我的健康，我就决定早睡早起，这样坚持的感觉很棒。而且最棒的是因为我已经三个多月来坚持锻炼，锻炼让我的感觉更棒，原来，我可以这么优秀，身材变苗条了，不那么颓废了，也更爱生活。
最后，我想对自己说，所有的坚持都是因为我想要一个“健康的，快乐的，有经济实力的，情绪稳定的人”，用这些目标来控制自己，让我成为更好的自己。
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