小明站在桌子上，狠狠一跃，竟有一米多高，嘭地一声，双脚踩在《高效努力》上，完美落地……

又一次失败，他真的累了。

小明是一家销售公司的员工，经常要出差，一天之中，有近一半的时间是在车上度过的。

生来倔强的他，想要改变现状。于是，他报了一大堆课程。

英语，写作，大数据分析，大V的专题节目，还买了一大堆书籍，参加各种强制性地打卡程序……

每一项他都完成很好，也的确有所进步，可是他依旧整日出差，依旧活得又累又不堪……

所以，他愤怒了，觉得高效努力也不过如此！

为什么这么努力的小明，明白了这么多道理，学习了这么多技能，现实里还是一成不变呢？

让我们来问问小明吧。

小明，你为什么要学英语？

英语很重要，大家都在学……反正，学了也是自己的……

那你的英语取得了什么成就？

这个……记得了许多单词……额，懂了语法……算吗？

你看，小明学英语没有明确的目标，也没有明显的成就，他只是在高效地完成各种事情，结果却是把自己搞得更累。

简单讲，小明根本不懂什么是高效努力。

可什么才是高效努力呢？我总结有以下三点，和大家分享，交流。

一、什么是高效努力的评价标准

有人讲，有效的目标+有效的计划+有效的执行力＝高效努力。

我觉得不够完整，应该还要加上一个评价标准，即有效的成果，也就是被人认可的成果，才能算的上高效努力。

外卖大叔雷海为，在没有诗词大会的时候，十几年如一日地坚持背诗，但没人在意过他，他和千万外卖小哥没什么区别，唯一不同的是，他年龄大了些。

而且，他刚开始在诗词大会亮相的时候，别人也只是惊叹一声，哇，这是一个有才气，腹有诗书的外卖老哥，真有范。

可当他打败了夺冠的竞争对手，身为北大研究生的彭敏后，他被称为最会管理时间的人，获得了许多人的认可，紧接着就被各种媒体竞相采访。

再看大会之后，他的生活开始有了质的改变。

大鱼号文章报道，他已经不再是骑手，而是成为了外卖公司的企业文化宣传大使，并且，还被拱墅区聘请为“中小学社团导师”，利用业余的时间，给小学生们讲解诗词。

所以，高效努力不仅仅是在短时间内快速地做完许多事，更重要的是获取了被人认可的成果。这才是评价努力是否高效的标准。

二、什么是高效努力的首要要素

灯塔可以指引黑夜中的行船归航，而目标则是梦中的仙岛，鞭策你尽最大的力量，快速地驶向目的地。

先前那个公式，其实反映了一个闭环，首先，你定了一个有效的目标，然后制定实现目标的计划，而要完成这个有效的计划，则需要有效的执行力，最后，获取的成果反馈了目标的有效性。

这样看，有效的目标就是高效努力的首要要素。

可什么才叫有效的目标呢？其实特别简单，就是大家常说的以结果为导向。

咱看看《见识》的作者——吴军制定的2017年目标。

图片来自《见识》吴军

第一个目标，完成《数学之美》的英文版和韩文版。他以出版这个结果为导向，制定了一个有效的计划，快速驶向目的地，最后，《数学之美》2018年出版。

第二个目标，整理和完善硅谷来信的内容，以出书这个结果为导向，制定了一个有效的计划，快速驶向目的地，最后，《见识》横空出世。

不仅仅是吴军一人，我们只要细心观察，很多牛人都是以结果为导向来确定目标的，可以说，他们完成目标，都是为了结果的实现。

好比近几年火热的奇葩说，他们现在的目标是每周播出两集节目，但根本还是希望实现高播放量的结果。

所以，以结果为导向的目标是有效的目标，有效的目标是高效努力的核心要素。

三、什么是高效努力的优秀战法？

不断接受反馈，调正自己的方向，快速接近目标。这就是高效努力的优秀战法。

可怎么接受反馈？

问问题，再解决它是个不错的选择，有条件的去请教别人，没条件的就内观自身。

国庆假期时，青鸟在学习科目三，就拿这个唠嗑唠嗑好了。

我制定的目标是完成科目三，但想要实现的结果是自己独自上路开车，我的目标能完成我想要的结果吗？

这个目标有助于我学到上路的技巧，拿到上路的凭证，可行。

再问，我的计划可以实现我的目标吗？

15号考试，假期只有7天。所以计划每天学车一小时。

学了两天，根据不停被骂的现状，怕是有点悬。完善计划，第五天，教练说我肯定过。

三问，什么状态才能完成我的计划？

如果我开始嘚瑟，就会满足于现状，思考难免懈怠。

而这样会阻碍及时获取反馈，妨碍计划的完善。

必须调整心态，不骄不躁，持续坚持学后总结，学前复习，学中请教的勤问多思的状态。

总之，提出并解决环环相扣的好问题，就是高效努力的优秀战法。

最后，解决“什么才是高效努力”这个问题：

高效努力是以被认可的成果为评价标准的，无论是社会的标准，还是内心的热爱，只要你愿景实现，结果被人认可，那你的努力就是高效的。

图片来自青鸟集