寻找质变点

寻找质变点

上周去团建，在泡温泉的时候忽然就激发了游泳的兴趣，特别喜欢在水下的那种感觉。

虽然团建回来之后非常疲惫继续休息，但还是没抗拒得了内心的蠢蠢欲动，带着前两年去去东戴河时买的劣质泳裤和劣质未开封的泳镜去了健身房游泳。到了那里发现原来是需要锁头和泳帽的，一向铁公鸡的我居然毫不犹豫的花了50块买了，然后抓紧时间立即下水。

这就是第一天，只游了不到三十分钟就关门了，啥也没学会，但体会到了泳镜有多破，根本不防水，以及那个布制泳帽的弊端，被泳池的水泡过的头发很难洗。

中间因为感冒和加班，下次过去的时候就已经隔了一周了。

23号，在浅水区继续扑腾，不知不觉扑腾了一个小时，还是没学会啥，就是憋着气一直蛙泳，能游多久完全取决于一口去能憋多久。

24号，在浅水区扑腾了大半个小时，尝试换气的时候退就往下沉，很容易就触到了池底，感觉很不爽，于是就去了深水区扑腾了一会儿，说实话有点怕怕的，依旧不敢换气。

25号，我花了130块一套的新装备到了，终于有了不漏水的泳镜和胶皮的泳帽，哈哈哈。虽然基本每次尝试换气的时候都以喝水告终，之前靠憋气能两次把泳道游完，这回试着换气，却需要从水里站起来四次才能游完。

26号，抱着喝饱了就回来的决心杀向了健身房，这次下水直接就奔着深水区去了。看到别人蛙泳脑袋一直在水上简直惊呆了，还有这种操作？再看看自己，呵呵哒。又开始了我的吓扑腾之旅，观察别人什么时候呼气，什么时候换气。依样画葫芦，在水里用鼻子呼气，最后一口气的时候猛的抬头吸气，然后双脚在水底下一桶乱蹬阻止吸入空气前脑袋就沉没，总算是换上了一口气，再重新调整泳姿，接着往前游，就这样可以游一个泳道的距离了，虽然每次到终点都感觉胸腔要炸裂，但至少成了。话说我游的时候感觉这泳道得有50米，结果走的时候问工作人员才知道是25米。不过，不管怎么换气的过程何等不堪入目，至少我可以通过换气游完25米了，这就已经和昨天有了天壤之别。

29号，这一天我的目标就是能游一个来回，也就是50米。并且开始让自己换气的时候尽量放松，不要慌张导致姿势变化太大，一开始这么做又喝了几口水，但是很快有了效果，我可以游一个来回了。目标达成了，就接着练习换气了，不断的调整，发现换气之前的那次起身可以借助手脚给一个稍微偏向下的动作然后身体借着水的反作用力顺势让头出来换气。发现这个办法后，我又游了一个50米，觉得还有余力，想着凑个100米，然后就又有了一个来回，发现自己还有余力，那就再游个100米，中间鼻腔进水了，还好没呛到，放前两天我就停下了，可是今天开始自己通过换气的调整克服了，游完200米寻思继续凑个数游到300米吧，游完了300米，又觉得以前跑步的时候操场一圈是400米，那就凑个一圈操场吧，游完400米的时候要闭馆了，其实只要时间够体力够，再游多少个来回都可以。

10m --> 25m --> 50m -->400m。

用了7天时间完成了这个进程。但其实最关键的是那个25m，花了6天时间。后面的50m和400m其实没有本质区别，只是一个更加熟练的过程。25m虽然不起眼，但确实最关键的质变点，质变点前面是探索和尝试，质变点后面就是完善和熟练了。

回忆了一下自己以前的生活，读书、写文章、学习、找工作、编程，这些事情都有对应的质变点，那个点之前觉得好难好难，那个点之后觉得不过如此。再想一下历史上国家的兴衰，商业上公司的兴衰，都有质变点。而一件事情的质变点不只有一个，在不同阶段可能都有这个阶段的质变点。

我们要做的，就是寻找当前阶段的质变点，突破这个点，进入下一个阶段，再突破下一个阶段的质变点。

而引导我们突破质变点的关键是：兴趣、尝试、努力和坚持，以及一些运气。