科学调查发现每十年人类寿命增长两岁，因此今后活到一百岁是很正常的事情。假如你能活到一百岁，你有准备好嘛？
首先，从身体上来说，活到一百岁需要是健康硬朗的，虽然先进的医疗水平为人类健康提供了巨大可能性，但是，身体本身的基础需要你用心去呵护。远离不健康食品，合理的运动健身，接触美好事物，保持好的心情，这样的活到一百岁才叫真的活着，否则，十年二十年单躺床上哪儿也去不了，天天药吊着，那，只能说明还在呼吸。
其次，生存技能需要保持多样化。我的爷爷那辈，有一门手艺或者技能既可以吃遍一生，但是在我爸爸那代，下岗再就业，原来的铁饭碗再也不复存在，到我们这辈就更加不用说了。科技日新月异，也许之前工业大革命带来了更多的就业职位，但是现代社会科技突飞猛进，五十个人的团队可以创造工业革命以来几千人的企业的价值，靠的不是人力，是知识和科学信息化时代。AI时代将替代许多工作，这不是危言耸听，仅仅是现实。当然，并不是所有工作被完全替代，比如企业领导者决策者，可以与机器对话的人等（我把这些理解为需要主观能动性的，带着人的思维思考以及个人认知），需要付出体力活儿的快递运输，家政保姆等，这种社会链两头的人员会稀缺，中间的坐办公室，重复化流程化的工作将会被替代。而我，恰好属于是中间那种坐办公室，进行流程化工作的中间人员，必须在紧迫感的压力下冷静思考，多方面培养发展自己的生存技能，让自己不至于被淘汰。
第三，做好准备工作到七八十，然后一定要有足够的钱过活到一百岁哟！要想不降低生活水平，千万不要寄希望到养老保险。老龄化严重的同时，国家养老负担是相当繁重的。加上通货膨胀这个可怕的怪兽，我们一定要存足够多的钱，最好是有固定的被动收入。学会理财不可或缺。
第四，积累感受幸福的能力。活的时间太久，也许会疲乏和感知力下降，因此，积累感知幸福的能力非常重要。朋友，亲人，兴趣和热情，这些都是无形资产，需要不断积累，培养与感知，这样无论什么时候都能感受到爱，给与爱。充满爱的感知，就是幸福的。
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