今天放假正赶上过小年，早上起来就开始收拾屋子。近些时日吃饭多肉无规律导致食欲下降体重增长。收拾了一天仍然没有太饿的迹象。
因为前些时日奶奶过生日准备了一大桌饭菜，东北这面一般肉菜多，没吃完剩下不少。几乎每顿都是吃肉。加上又一次面条煮多了，怕浪费硬是吃撑，导致余下的几天中午都没了食欲，买点东西吃两口就可以。
回顾曾经吃素的那段时日，即使吃的再多到点也能消化完毕。不过还是吃的适量到点吃饭好一些。那时候能保持标准体重，夏日不用再那么怕热。
祸从口出病从口入，说到底还是应该管好自己的这张嘴就能保持好身材，远离那病祸。
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